Cómo adaptar la Dieta Keto al estilo de vida familiar
El régimen cetogénico es un método nutricional que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducci